ヘナ🌿をオススメの方とは?

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こんにちは、渡辺です。 いよいよ、10月が終わり11月ですね。朝晩の冷え込みと暗くなるのがとても早くなった気がします。   今回はヘナ(Henna)のお話しをします。 ヘナとは、古来よりインドで親しまれる天然のハーブ(薬草)です。100%天然植物のノンジアミンで繰り返し使用することで、髪色は落ち着き、白髪は徐々に色が濃く入り、うねりやジリつきがとれて美しい毛髪へと導き ... 続きを読む

ETHICAL エシカルビューティーとは?

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こんにちは、渡辺です! 最近は上着を着るか迷うほど寒かったり、半袖でもいれるくらい暑かったりと気温の寒暖差がすごいですね😅体調を崩さないようにお気をつけて下さい。   今回は、ETHICAL (エシカル)ビューティーのお話しをさせていただきます。 まず、エシカルとは、オーガニックな製品などを通じ環境と人や社会に配慮する考え方です。 エシカルビューティ ... 続きを読む

糖化と酸化を抑えて白髪を予防しましょう🍞🍚

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こんにちは、渡辺です。 寒暖差がだいぶでてきましたね、そろそろ衣替えをしなきゃと思いつつ先延ばしにしてしっています…皆さんも風邪には気をつけて下さい!   今回は白髪に対しての食べ物をピックアップしてお話しをさせていただきます。   ⚪︎メラノサイトの動きを鈍らせる糖化とは? 糖質はいわゆる炭水化物(パンやお米)など主食になるものや、 ... 続きを読む

腸から目覚める免疫力アップ

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こんにちは、渡辺です! 最近は少し涼しくなりましたね。秋の訪れを朝晩は特に感じるようになりました😊 今回はこれから流行するインフルエンザや風邪、新型コロナウイルスに負けないための免疫力のお話しをさせていただきます! まず、免疫力は腸が7割、心が3割です。 腸を鍛えることで免疫力はアップします。 これから冬に向けて誰もが気になっていることはインフルエンザと新型コロナウイルスへの ... 続きを読む

お客様からの嬉しいお声をご紹介させていただきます🍯

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こんにちは、渡辺です! 今回は題名通りお客様いただいたお声を皆さまにご紹介させていただきます(^^) その前にそのお話しのもとになった高血圧ついてお話ししますね。 高血圧は非常に身近な疾患で、本邦での推定患者数は約4000万人とされています。30歳以上の男性47.5%、女性43.8%が罹患しており、しかも高血圧患者のうち30~40歳代では8割以上の人が治療を受けていないことが大きな問題と ... 続きを読む

皆さまに笑顔と元気を😃

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こんにちは、渡辺です! 猛暑が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?こまめに水分補給して、熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい(^^) 今、感染者が日に日に増え、自粛で家にいる時間ぎ長くお出かけすることも旅行も帰省もできないなどの理由でストレスを抱えている方が多いと思います。 僕達が今できる事は、越しいただいたお客様にキレイになっていただき、少しでもストレスがなくなり、そのお客様 ... 続きを読む

食材を選ぶときは裏面をチェック!美と健康を妨げる食品添加物とは?

食品添加物
外見的な美しさを保つには、まず健康的なからだ作りから始めることが基本です。そしてその健康的なからだを作るには、日々の食事内容がとても大切ですよね。「外食をするより自炊をした方が健康に良さそう」ということはみなさんご存知かと思いますが、料理の食材を選ぶときに、加工食品などの成分表はしっかりチェックされているでしょうか?     現代では当たり前のように使 ... 続きを読む

添加物に対抗!解毒作用のある食材を使ってからだの中をデトックス♪

デトックス
私たちのからだを作る基礎となる食事ですが、コンビニや外食はもちろん、自炊をするときでも多くの加工食品を使用しています。実際加工食品は魅力的な見た目で、においや味付けでも食欲をそそられますよね。お手頃価格で簡単に調理することができる、というのも魅力のひとつです。     ですがそんな便利な加工食品には、私たちの健康を阻害する可能性のある添加物が多く使われ ... 続きを読む

健康はバランスが命!取り入れてほしい『まごわやさしい』食材とは!

健康はバランスが命
健康のため、美容のために毎日整った食事を摂ることは大切ですが、コンビニや外食ですましてしまうこともありますよね。現代の日本人の食生活は『栄養過多の栄養失調』と表現され、エネルギーとなる脂質・炭水化物・タンパク質を過剰に摂取しているのに対し、代謝のために必要なビタミン・ミネラル・食物繊維が足りていない、と言われています。     そんな摂取栄養素の偏りは ... 続きを読む

からだの中から「キレイ」を作る!美と健康を支える栄養素を解説!

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自分のからだを美しく保つため、エステやマッサージに通うというのもひとつの手段。目に見えて効果が表れることが多いですし、何より日頃がんばっている自分へのご褒美にもなりますよね♡ しかし長期的な目で見ると、エステやマッサージに通っていれば美と健康を保つことができる!というわけにはいきません…。     私たちのからだを根本的に支えているもの、それは「 ... 続きを読む