ヘナ🌿をオススメの方とは?

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こんにちは、渡辺です。 いよいよ、10月が終わり11月ですね。朝晩の冷え込みと暗くなるのがとても早くなった気がします。   今回はヘナ(Henna)のお話しをします。 ヘナとは、古来よりインドで親しまれる天然のハーブ(薬草)です。100%天然植物のノンジアミンで繰り返し使用することで、髪色は落ち着き、白髪は徐々に色が濃く入り、うねりやジリつきがとれて美しい毛髪へと導き ... 続きを読む

ETHICAL エシカルビューティーとは?

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こんにちは、渡辺です! 最近は上着を着るか迷うほど寒かったり、半袖でもいれるくらい暑かったりと気温の寒暖差がすごいですね😅体調を崩さないようにお気をつけて下さい。   今回は、ETHICAL (エシカル)ビューティーのお話しをさせていただきます。 まず、エシカルとは、オーガニックな製品などを通じ環境と人や社会に配慮する考え方です。 エシカルビューティ ... 続きを読む

糖化と酸化を抑えて白髪を予防しましょう🍞🍚

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こんにちは、渡辺です。 寒暖差がだいぶでてきましたね、そろそろ衣替えをしなきゃと思いつつ先延ばしにしてしっています…皆さんも風邪には気をつけて下さい!   今回は白髪に対しての食べ物をピックアップしてお話しをさせていただきます。   ⚪︎メラノサイトの動きを鈍らせる糖化とは? 糖質はいわゆる炭水化物(パンやお米)など主食になるものや、 ... 続きを読む

腸から目覚める免疫力アップ

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こんにちは、渡辺です! 最近は少し涼しくなりましたね。秋の訪れを朝晩は特に感じるようになりました😊 今回はこれから流行するインフルエンザや風邪、新型コロナウイルスに負けないための免疫力のお話しをさせていただきます! まず、免疫力は腸が7割、心が3割です。 腸を鍛えることで免疫力はアップします。 これから冬に向けて誰もが気になっていることはインフルエンザと新型コロナウイルスへの ... 続きを読む

お客様からの嬉しいお声をご紹介させていただきます🍯

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こんにちは、渡辺です! 今回は題名通りお客様いただいたお声を皆さまにご紹介させていただきます(^^) その前にそのお話しのもとになった高血圧ついてお話ししますね。 高血圧は非常に身近な疾患で、本邦での推定患者数は約4000万人とされています。30歳以上の男性47.5%、女性43.8%が罹患しており、しかも高血圧患者のうち30~40歳代では8割以上の人が治療を受けていないことが大きな問題と ... 続きを読む

美容と健康

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こんにちは、渡辺です😊 今日から9月ですね。まだまだ暑い日が続きますが、あと少しで夏が終わるのかと思うと少し寂しさを感じます。引き続き熱中症にはくれぐれもお気をつけて下さい! 今回は美髮への第一歩は健康から。というテーマでお話しさせていただきます。 Health means Everything 生きるということ 日本人の女性の平均寿命は、平成28年の時点で87,14歳で世界トップです。 ... 続きを読む

皆さまに笑顔と元気を😃

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こんにちは、渡辺です! 猛暑が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?こまめに水分補給して、熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい(^^) 今、感染者が日に日に増え、自粛で家にいる時間ぎ長くお出かけすることも旅行も帰省もできないなどの理由でストレスを抱えている方が多いと思います。 僕達が今できる事は、越しいただいたお客様にキレイになっていただき、少しでもストレスがなくなり、そのお客様 ... 続きを読む

美しい髪の基本は食事・睡眠・運動から♪ 生活習慣を見直して髪質を変えていこう!

__美しい髪の基本は食事
みなさんは美しく豊かな髪を保つためにどんなお手入れをされていますか? 実は健康な髪に必要なのはきちんとしたヘアケアだけではありません。今回は普段の生活の中で、髪に良いとされるポイントをご紹介します♪   健康な髪をつくり出すのはバランスの取れた食事から! からだの細胞には生まれ変わりのサイクルがあり、肌は28日・心臓は22日・骨は2年など部位によって決まっています。髪にもサイクルがあり、 ... 続きを読む

美髪になれるライフスタイルは? 今すぐ試せる美髪習慣3点!

美髪になれるライフスタイルは?今すぐ試せる美髪習慣3点!
突然ですが、皆さんは毎日規則正しいライフスタイルを送ることができていますか? お仕事や家事などで忙しく、なかなか毎日同じように過ごすことはできないですよね…。しかし生活に必要不可欠な睡眠・食事・入浴は美髪になるためにとっても重要な要素なんですよ! 健康で美しい髪を育てるためのライフスタイル3点をご紹介します♪   美髪のための睡眠習慣   美しい髪を育む ... 続きを読む

からだづくりは食事から!太らない食べ方のコツを学んで、美しさをキープ!

太らない食べ方
「最近ちょっと洋服がきつくなってきたかも… 」「運動するように心がけてもなかなか痩せなくなってきた…」 など、体質や年齢によってスタイルをキープするのがなかなか難しくなってきますよね…。     痩せるためには、食事制限をすればいい!食べた分たくさん運動すればいい!と考えている方もいらしゃるかもしれませんが、長い目で見るとそれはあまりいい方法ではないん ... 続きを読む