長年クセ毛でお悩みの方、諦めていませんか?

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こんにちは、渡辺です! 今回は『誰にも解決できないクセ毛、僕が解決します』をテーマにお話しさせていただきます。 そもそもクセ毛とは、毛根(毛球部)の形状に大きく影響を受けます。毛根がすでに曲がった状態で存在している場合は(元々、毛根は頭皮に対してまっすぐには形成されていない)毛髪は曲がったまま伸び、ねじれたクセ毛になり、多くの日本人はこのタイプです。 曲がって生えてきたクセ毛は、毛髪内部の水 ... 続きを読む

腸内環境から整える!善玉菌を増やすための日常的な心得とは?☝︎˚✧②

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こんにちは白石です!     少し自粛ムードが緩まり、まだまだ油断もできない日々ですが、お出掛けできる日も増えてきましたね🌞   この前バラ園に行ってきました〜🌹     小さい子達もいっぱい居て、これでもかとゆう平和空間になんだか癒された1日でした○°     ... 続きを読む

マスク荒れ😷肌トラブル。解決します👩‍⚕️✨

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皆さまこんにちは😃 本日はこれからも長いお付き合いになる… マスク肌荒れ!トラブルが何故起きるのか?についてお話しします👼🏻✨   ❶ 摩擦😷 マスクの繊維が擦れる、化粧品による摩擦などの刺激が積み重なり、肌が弱ってしまいます。主に赤みやかぶれ。 ❷ 汗蒸れ😷 皮脂や汗がマスクの中で蒸れてしまい雑菌が繁殖しやすい状況に。主にニキビなどの肌荒れ。 ... 続きを読む

健康的なウォーキングとは👟

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皆さん、こんにちは。 自粛中で体がなまったり、運動不足を感じていませんか?僕はスーパーに行くときに少し先の公園まで歩いてからスーパーに行くとことをしています。 普段なら健康のため・体型維持のため・美容ためなど、ジムに通っている人は多いと思いますが、今はジムに行く時間が作れない、ウォーキングなども時間があったとしても行くのが面倒になったりすることもありますよね。 そこで、毎日何気なく行っている ... 続きを読む

携帯触りがちのこの頃。。電磁波と頭皮の影響について📳⚡️

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こんにちは白石です。     お家時間🏠が長くなると、テレビ、携帯、パソコンなど、電子機器🖥を触ったり観たりする機会が何かと増えますよね○°     長時間触っていると目が疲れたり、頭が痛く重くなったり、夜眠れなくなったりという経験はありませんか?👀 私は毎日のようにあります…笑   & ... 続きを読む

🏠お家時間で免疫力アップ&ストレスを解放しましょう👯‍♀️★★★

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いよいよ…自粛疲れもピークに達しますね🤣 三谷の自粛生活はオンラインレッスン受講し筋膜リリースやストレッチで日々格闘しております笑💪🏻✨ ▼その他にもこんな事実践しています😊▼ 免疫力アップしながら心もリフレッシュする方法♡ 意外に簡単なのでご紹介したいと思います♩ 🌞太陽の光を浴びる 皮膚が日光の紫外線を浴びることで、ビタミンDを合成します。 体の中のビタミンDの8割は皮膚で作られ ... 続きを読む

最近気になる抜け毛のお話🙆‍♀️⚪︎⚪︎⚪︎

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最近、若い女性からのご相談が多い抜け毛のお話です👩‍⚕️ 私自身、脱毛症になった事があります。慣れないホルモン系のお薬を服用した時は半年くらい抜けました。 女性は何かとホルモンバランスも崩れやすいですので原因がわかると気持ちも安心ですよね🙆‍♀️✨ それでは詳しくご説明していきたいと思います☺️💛 女性の抜け毛は男性型脱毛症(AGA)とは違い、女子男性型脱毛症(FAGA)と ... 続きを読む

肌トラブルは毛細血管の衰え

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皆さん、こんにちは😃 渡辺です。 先日オリンピックの延期が決定しましたね。 今のところは1年程度みたいですが、まだコロナも落ちつきませんし、引き続き気をつけていきましょう! さて、今回も免疫力シリーズで毛細血管のお話しをしていきます😊 肌は、真皮の毛細血管から栄養を受け取り新しい細胞を生み出すことで、常に生まれ変わっています。これがよく耳にする「肌のターンオーバー(新陳代謝)」で、肌が ... 続きを読む