寒い冬「冷え症」原因と対策☃️❄️❷

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こんにちは白石です。         今日はクリスマスですね🎄⭐️💕         ▷▷続きになります   ✴︎ 冷え性5つの対策   ① 起床・就寝前にコップ1杯の白湯を飲む   人間は寝て ... 続きを読む

「冷え症」レベルとは!原因と対策☃️❄️❶

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こんにちは白石です。       ここ最近急激に寒くなりましたよね🙏。。❄️   起きるのが辛くなるのもありますが、寝る時に手足が冷えすぎて寝れないとゆう現象もでてきてます... まさしく私です。笑 末端冷え症持ちなので、湯たんぽが必須。湯たんぽに感謝しながら毎日寝ています。🛌   ... 続きを読む

年末にかけてお疲れ気味な方に。。💭頭すっきりヘッドスパはいかがでしょうか❔✨

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こんにちは白石です。     最近美髪クリニックでよくご予約が入るメニュがあります。   それは、、、   ヘッドスパなんです!!! 特に今年は多いなぁと思っていました。。     考えてみると、このような状況になりお家🏠で過ごす時間が増えた事によって、テレビや📺携 ... 続きを読む

遂にこの時期がやってきた❗️

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こんにちは😃 最近、急に冷え込んで 早くも4枚くらい重ね着しちゃう片瀬です👚   タイトル見ていただいて、 どういう意味👀❓と思った方もいらっしゃるかと思います…   というのも、もう10月も終盤で 今年も残り2カ月という驚きの速さ😲 本当に今年はコロナウイルス🦠によって 目紛しく世の中が変わりましたよ ... 続きを読む

湯船🛁に浸かっていますか?髪や頭皮にもメリットが!クレイバスもおすすめ🌿✨

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こんにちは白石です。     めっきり寒くなりましたね〜〜🌨❄️   特に朝晩は冷えて冷えて、、着る服もどうしようとゆう悩みもありますが、ご体調などは大丈夫でしょうか?         白石は今年の密かな目標の1つとして、シャワーだけで済ませず湯船に浸かる!!と ... 続きを読む

気圧の変化に気をつけよう💁‍♀️

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  こんにちは😃 毎年のように10月は台風が やってきますね、、😵🌀 気圧の変化もあって 頭痛や身体がだるくなり、 目もピントが合わない、、👀💦   1つでも、当てはまる場合は 気圧の変化に身体が対応できてないかもしれません💡 自律神経も乱れ、眠りの質が悪くなるので ストレスだって溜まってしまうんです😢 ... 続きを読む

『秋バテ頭皮🍂』に負けない頭皮作りを❗️

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こんにちは白石です。       この間ハロウィンらしさ🎃🍭を凄く感じる物をいただきました✨     もうそんな時期か〜〜と思いつつ、スタッフともうこれですっかり堪能できたね!と話してました👻👻 本当にありがとうございます🌼     今年はコロナ影 ... 続きを読む

秋🍁になると抜け毛やダメージが増えるのはなぜ?🌝

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こんにちは白石です。     9月も気付けば半ばに入りましたね🍇🌾 紅葉の季節が待ち遠しいなと思います。。         日常的には過ごしやすい季節になりましたが、髪の毛や頭皮にとっては敏感になるこの時期。。💭   ◯ 抜け毛が増える ◯ 髪や頭皮 ... 続きを読む