食生活から健康寿命を高める為に

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皆さん、こんにちは。渡辺です😌 今日から3月が始まりました!本来なら春の近付きを喜ぶべきですが、連日ニュースで放送されているコロナウイルスが早く終わりに向かえばと思います。 今回は、脳卒中や心筋梗塞、がんなどのリスクを減らし、健康を維持したまま長生きするには、どのような食事をすべきなのか。 まず、結論からいいますと ①魚、野菜と果物、茶色い炭水化物、オリーブオイル、ナッツ類は食 ... 続きを読む

スタッフも美髪エステ✨💁‍♀️

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最近、とても乾燥しやすくお肌も髪もガサガサしてしまいますね😥💦 そんな時こそスペシャルなケアを‼️ という事で、 スタッフもスペシャル美髪エステをしました 🙌♪♫🎶 スペシャル美髪エステは、 プレミアム美髪エステの2倍の栄養分+キューティクル補修の栄養素が加わるので、 ●特にダメージが気になる方 ●早く改善したい方におススメです🌟   ... 続きを読む

アロマパシーでも花粉症対策🤧‼️

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こんにちは☺︎榎本です。 この時期、花粉症でお悩みの方が多いですね。私もその中の一人です🤧   今年は暖冬のため、例年より早く始り期間が長くなるそうなので困ります💦 スギ    :2月下旬〜3月中旬 ヒノキ:3月下旬〜4月上旬 👆日本気象協会によると、大阪ではこの時期が花粉ピークだそうです。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、喉のイガイガ…症状は様々かと思いま ... 続きを読む

「サプリスパ💊」私のおすすめは…

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こんにちは☺︎榎本です! 3月から期間限定❔で始まるサプリスパ💊ですが、 https://gran-beauty.jp/blog/《告知》3月の期間限定❔で新しいスパができま/   私の推しは☝️❗️ 快眠スパ💊😪💤です!   快眠スパ ❶アウローラを4粒飲む。 アウローラとは? →良質な睡眠(L-テアニン)と、肌の乾燥を ... 続きを読む

便秘は髪・頭皮にかなり悪影響⁉️

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こんにちは🌞 今回のブログの内容は 私、片瀬も長年悩まされている件です😭 便通の悪い方。 意外にも多いのではないでしょうか。 ただ、どれほど便秘になる事で 髪・頭皮にかなり悪影響なのか。。   まずは便秘の原因を見つけておきましょう。 ①食物繊維不足 ②運動不足やストレス ③腸内環境の悪化 ④水分不足 ⑤薬などの副作用   ... 続きを読む

体質改善

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皆さま、こんにちは。 今年は全くスギ花粉の症状が出てこない渡辺です♪ 昨年からの体質改善が効果を出してくれました。 お客様にこの話しをすると一体何をしたの?と良く聞かれますので、今回は僕が何をしたのかをご紹介させて頂きます😌   まず、体質改善のカギは、食生活を見直すということです。     「体質」のネ ... 続きを読む

《告知》3月の期間限定❔で新しいスパができます!サプリを取り入れた「サプリスパ」💊✨

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こんにちは白石です。     最近またぐんっと寒くなりましたね❄️ 雨が降ったり不安定な気温なので何の服を着ていいか迷いどころです… 早く春本番🌸になってほしいと思いつつも恒例の花粉が始まるのが怖いと感じてる白石です。笑       今日はお知らせです📢✨   3月からの限 ... 続きを読む

■□ヘナエステ2回目のお客様□■

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こんにちは☺︎榎本です! 今回は、髪に一番良い事をしたくて白髪が気になるという方をご紹介します🤗   ◆初回ご来店時は、 毛先に艶がなくゴワゴワとパサつき毛髄(髪の中心部)もない状態。 ◆美髪の施術歴 ヘナエステと、美髪エステ&カラーを、約1ヶ月周期に交互で施術。   美髪クリニックにご来店される前までは、3週間に1度のフルカラーと ... 続きを読む

体調と髪の毛は直接関係する?対策をしっかりと🌼🍃

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こんにちは白石です。       前回は風邪対策😷だったんですが、     それに基づいて、体調面などが今後髪の毛や頭皮に関係し、影響が出てくる可能性がある事をお伝えできればと思います🍀     ちょっと今月疲れたな〜とか忙しかったな〜という期間、髪の毛が切れたり抜けた ... 続きを読む

美髪エステ検証❗️ランクの違い👀✨

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    こんにちは! 最近、きのこ鍋に ハマってる片瀬です🍄   今回は、 美髪エステのメニューのランクについて ご紹介します🙌   美髪エステは、 ランクが3種類ございます☝︎ 1.スタンダード美髪エステ 2.プレミアム美髪エステ 3.スペシャルプレミアム美髪エステ ... 続きを読む