毎日お茶やコーヒーを好んで飲まれる方が多いと思います。実はカフェインを多く摂取すると、髪の健康に悪影響を与えることをご存知でしたか？ 今日はカフェインの多い飲み物や、カフェインが与える影響についてお伝えします。   カフェインの多い飲み物 コーヒー（それぞれ100mlに含まれているカフェイン量） エスプレッソコーヒー　300mg ドリップコーヒー　90mg ... 続きを読む

外見の中でも、相手に年齢を印象付ける要素になるのが『髪のツヤ』。実年齢にかかわらず、ツヤのある髪は相手により若々しい印象を与え、逆にツヤのない髪はより老けた印象を与えることになります。 いくらメイクやファッションをキレイにしていても、ツヤのない髪だと老けて見られてしまいますよね。そんな事態を避けるために、髪のエイジングケアとして、ツヤを取り戻し若々し印象に変身できるヘアケアをご紹介します！ ... 続きを読む

みなさんは美しく豊かな髪を保つためにどんなお手入れをされていますか？ 実は健康な髪に必要なのはきちんとしたヘアケアだけではありません。今回は普段の生活の中で、髪に良いとされるポイントをご紹介します♪   健康な髪をつくり出すのはバランスの取れた食事から！ からだの細胞には生まれ変わりのサイクルがあり、肌は28日・心臓は22日・骨は2年など部位によって決まっています。髪にもサイクルがあり、 ... 続きを読む