美髪になるための習慣✨【前半】

image

明日からもう5月ですね〜❁︎

早いもので今年も3分の1、

終わってしまいました…(><)

日々あっと言う間です。。。

そんなバタバタした日々ですが

毎日たった一つ!

気をつけてあげるだけでも美髪に近づく事

は出来ます✨

その積み重ねで更に憧れの艶髪に近付けま

すね\( ˆoˆ )/

そのためには必ず大切な事

10項目ピックアップしてみました!

今日は簡単な⑤つの項目から…(´υ`)❁︎

 

①. シャンプー剤の洗浄力は大丈夫?

→石油系界面活性剤、合成香料など入っていませんか?

強いシリコンやオイル成分でゴワゴワの髪質になる事もあります。

 

②. エアコン・紫外線・PM黄砂などによる外的刺激

→乾燥しないよう予防や保湿などのケアはできていますか?

頭皮にも化粧水!

髪の毛にも日焼け止め!ですね ◡̈⃝︎

 

③. お湯の温度を熱くしてませんか?

→理想は38度以下の温度ですすいで下さい。

すすぐだけで約7割の汚れがとれます。

熱いお湯では汚れが取れず乾燥して、

ダメージの元となります。

 

④. 朝シャンしていませんか?

→朝シャンプーするとゴールデンタイム22時〜2時の間に作られるバリア機能の皮脂膜を全て洗い流す事になります。

結果お肌の水分も蒸発して乾燥します。

 

⑤. シャンプーの時や乾かす時、

タオルなどでこすり過ぎていませんか?

→頭皮や髪の毛はとてもデリケートな部分です。

頭頂部はティッシュ一枚分の厚さしかないのでこすると皮膚も薄くなります。

泡で優しく包むように洗って下さい。

寝る時のシーツとの摩擦でも髪の毛はダメージしてしまいます。

優しく束ねて寝て下さいね✨

 

この事はすでに実践されてる方も多いかもし

れないですねー\( ˆoˆ )/✨

知らずにやってしまうと勿体無い事ばかりで

す!

頑張らなくても、少しずつでも、挑戦してみ

て下さいね〜\( ˆoˆ )/✨

 

続きはまた♡︎ʾʾ

美髪になるための習慣✨【後半】