美髪クリニックでお出ししてるドリンク*✩⡱:゚全てノンカフェイン!ハーブティの効能*✩⡱:゚

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こんにちは白石です。

 

 

また急に寒くなりましたね〜〜👻❄️

 

 

最近美髪クリニックではホットドリンク🍵が人気になっております。

 

 

ここでドリンクについてご紹介すると。

 

お客様にお出しているドリンクは全てノンカフェインになってます✨

 

 

カフェインは、適量取ると良いメリットがあります!例えば、

 

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① 頭皮の血行・血流を促進

② 活性酸素の働きを抑制

③ リラックス効果

などなど。。

 

 

ただ、摂取しすぎるとデメリットもあるんです✖︎

 

 

◉ 睡眠不足
カフェインの覚醒作用により睡眠不足に陥ると、髪の成長が妨げられ、薄毛・抜け毛が進行してしまいます。

健康な髪を作り出すためには「成長ホルモン」が欠かせないのですが、睡眠時間が減ったり睡眠の質が落ちたりすることで、成長ホルモンの分泌が減ってしまい、髪の発育が滞ります。

 

 

◉ 亜鉛の吸収を妨げる

カフェインには特定の栄養素の吸収を阻んでしまう作用があります。

中でも育毛・発毛に大きく働くミネラル「亜鉛」の吸収率を低下させるという研究結果が明らかになっています。

 

 

◉ 身体を冷やす

カフェインの過剰摂取により身体を冷やしてしまう原因に、、

カフェインそのものには血流改善作用がありますが、身体を冷やしてしまうと毛細血管が縮んで血流が悪くなるというリスクも生じます。

 

だいたい4杯以上取る控えた方がいいとされているカフェイン。。☕️

 

 

なので、美髪クリニックでは、コーヒーの代わりとなるハーブティーをお出ししています🌿🌿✨

 

3種類の中から選んでいただいております!

 

🌼 カモミール

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● リラックス・鎮静効果

⚪︎ 花粉症や鼻づまりの症状を落ち着かせ、炎症を抑える

● 胃腸など消化器官の症状を和らげる

⚪︎ 女性特有の症状(月経痛など)の緩和

 

寝つきが悪い方や、お疲れ気味の方、リラックスされたい方におすすめです🙏🌸

⚠️ カモミールには子宮を収縮させる作用があるため、妊娠初期や妊娠の可能性がある方や、カモミールはキク科の植物なので花粉症の中でもブタクサアレルギーをお持ちの方は控えた方がいいとされています💦

 

 

🍎 シナモンアップル

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⚪︎ 毛細血管の保護・修復

● 冷え・むくみ対策

⚪︎ 美肌・アンチエイジング

● 中性脂肪、コレステロールを抑制

 

シナモンは、頭部の毛細血管の働きを丈夫にしてくれたりもするので抜け毛や薄毛予防にも効果があります😳✨

りんごも含まれているので、ハーブティーが苦手という方にも飲みやすくおすすめです🍎

 

 

🍋 レモンハーブ

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● 神経の鎮静(抗うつ作用)

⚪︎ 抗菌・抗ウィルス作用により、体内の毒素を無効化

● 胃腸の調子を整え、消化や食欲を増進

⚪︎ アレルギー予防

その爽やかな香りで、不安な気持ちや緊張を和らげてリラックスさせ、前向きにしてくれる効果もあります*°味もさっぱりとしていて飲みやすいです🍋

 

 

そしてハーブティの他に、美髪クリニックで実は1番人気の柚子茶⭐︎

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⚪︎ 活性酸素を取り除き、代謝をアップ

⚫︎ 柚子の甘い香りで高い安眠効果

⚪︎ コラーゲンで脂肪燃焼効果

 

柚子の皮や果肉に含まれるビタミンCは、柑橘類の中で最も多いと言われています!

その含有量はみかんのおよそ2~3倍、レモンのおよそ3~4倍と言われ、豊富なビタミンCによって、風邪予防の他にも、冷え性や肌荒れの症状を緩和するなど、女性に嬉しい高い効果も期待できます🍀

 

 

などなど、嬉しい効果が沢山あるんです!

 

その時のご体調やご気分に合わせて選んでみてはいかがでしょうか?✨

参考になれば嬉しいです🙏○°

 

それでは、読んで下さりありがとうございました💎