こんばんは（╹◡╹）♡植田です
突然ですが、ゴールデンタイムってご存知ですか？成長ホルモンが分泌され、皮膚細胞を構成するタンパク質の合成が盛んになる。
髪を作る毛母細胞が最も活動する時間帯。
お母さん細胞が赤ちゃん細胞に一番栄養をあげる時間。22時〜2時！！！
この時間に睡眠を取ると美髪への近道になると言われています。もちろんお肌も˚✧₊⁎
知ってはいるけれど、そんな時間に眠れないわ！と言う声が聞こえてきそうです。
そうですよね。どんなに急いで寝る支度をしても22時なんて！！
生活習慣は変える事が出来ないですよね。
そんなあなたこそグランビューティー美髪スパ、エステで艶髪を手に入れてください。
綺麗のお手伝いをさせていただきます♪