こんにちは😃ツツミです。
抹茶大好きなツツミですが
抹茶には良い効果が沢山です！
- テアニン：抗酸化・肥満予防
- カテキン：リラックス作用・抗ウィルス作用
- カフェイン：覚醒作用・脂肪燃焼効果
- 食物繊維：便秘改善・ダイエット効果
- ビタミンC：抗酸化・風邪予防
- ビタミンE：抗酸化・老化抑制
などなど。
ダイエットもできるし、風邪予防も。。。
最高ですね💕
抹茶には食物繊維が含まれています🙋♀️
食物繊維は、
腸内細菌のはたらきを助ける
効果があるとされているため
腸内環境を整えてくれるでしょう。
この他にも食物繊維には
血糖値上昇の抑制や
血液中のコレステロール濃度の低下
などさまざまな効果が期待できます。
食物繊維を多く含む抹茶を飲んで
健康的な生活を目指しましょう。
健康といえば心の健康も大切です。
心の健康、、、難しいけど
リラックスする時間とか癒しの時間とか、、、
大切だと思います。
どこでも持ち運べるロールオンタイプの
アロマがオススメです！^_^
このオイルは
ひと塗りで手軽に香りを
プラス リフレッシュ&リラックス！！ 😎
いつでも手軽に香りを楽しんで頂ける携帯タイプのアロマオイル。
ひと塗りで気分をリフレッシュでき、くつろぎのひとときをもたらします。
植物由来の自然な香りで、さりげなく香りを楽しんでいただけます。
＜使用方法＞
ヘッドエイドロールオン： こめかみに塗ってリフレッシュ！ 気分がすっきりしない、目が疲れている、やる気を取り戻したい。という方にオススメ。 クルッとひと塗りするとす〜っと広がるさわやかな香りでつかれたココロを整え、ひんやりとした使用感がさわやかさを演出します。 ピュアなペパーミントとラベンダーの香りが緊張を和らげます。
ラブロールオン ／ブリーズロールオン： 手首に軽く滑らせたら、両手首をクロスして、アロマオイルを人肌で温めます。 ほんのりやわらかな香りが立って香水のように楽しむことができます。 ラブロールオン： 華やかな香りで女性にやさしく働きかけてくれるローズと、クレオパトラの香りと言われる濃厚でエキゾチックな香りのジャスミンをブレンド。 オイルをブレンドすることで生まれる華やかでエキゾチックなラブロールオンの香りは情熱的な気分を高めます。
ブリーズロールオン： さわやかな柑橘系のベルガモットの香りとおだやかな樹木系のオークモスの香りをブレンド。 柑橘系のなかでも人気のベルガモットはそのさわやかな香りでココロを開放させ元気にしてくれます。オークモスはつつまれるような安定感のある香りで自然とココロもカラダも回復する香りです。心身ともにリラックスし弱っていたココロとカラダを回復させおだやかな気持ちになれます。
ストレスリリーフロールオン： ビターオレンジ(日本ではダイダイ)のかわいい白いお花から抽出されたネロリとアールグレイの香りづけに使われているベルガモットをバランス良くブレンド。柑橘系のさわやかでほんのり甘いやさしい香りがストレスを手放し、気持ちをゆっくりと落ち着かせてくれます。フレッシュな香りで気分がスッキリし自然と元気が湧いてきます。 首や肩のコリがつらいとき、疲れがたまっているときは、リラックス効果の高い香りを首すじに軽くすべらせてください。
マッスルリリーフロールオン： 運動後の筋肉の炎症やうずき、痛みなどをしずめる。 グリーン系の香りにシトラスがふわっと香るサイプレスとさわやかなペパーミントを配合。 サイプレスは老廃物の排出、むくみやセルライトの除去などを促進します。 ペパーミントは血液の循環を高め、筋肉の熱を取り除き、冷却します。
＜全成分＞ ヘッドエイドロールオン： アーモンド油、ヒマワリ種子油、香料、ホホバ油、酢酸トコフェロール ラブロールオン： アーモンド油、ヒマワリ種子油、香料、ホホバ油、酢酸トコフェロール ブリーズロールオン： スイートアーモンド油、ヒマワリ種子油、香料、ホホバオイル、酢酸トコフェロール ストレスリリーフロールオン： アーモンド油、ヒマワリ種子油、香料、ホホバ油、酢酸トコフェロール マッスルリリーフ： スイーツアーモンド油、ヒマワリ種子油、香料、ホホバ油、酢酸トコフェロール、エナジー：スイーツアーモンド油、ヒマワリ種子油、香料、ホホバ油、酢酸トコフェロール
お試しください😍