お客様からの質問にお答えします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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秋の夜長に♡

実りの秋♡さつまいも🍠をたくさんいただいたので大学芋作ってみました!🤗

美味しく出来て嬉しくなって、ご近所さんにも食べて〜と持って行ってみました!笑

最近は動画付きのレシピがあるので本当に助かります♡

食物繊維が多く含まれ活性酸素除去もしてくれるさつまいもの美容効果は無限大ですよね!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡

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お客様からの質問です!

Q.ヨガやピラティスなどジムに行った際汗がたくさん出ますがシャンプーしなくても良いですか??

A.湯シャンだけで大丈夫です!

お湯ですすぐだけで約8割の汚れはオフできます。シャンプーは夜、出来れば夜10時までにするのがおススメです!!

 

Q.季節が変わり髪がたくさん抜ける気がする

A.ヘアサイクルが乱れているかもしれません!

髪が成長して抜けていく周期のことを「ヘアサイクル」と言います。

「成長期」

  • 期間は約2〜6年
  • 毛母細胞がたくさん分裂する
  • 髪全体の80〜90%が成長期

まず、成長期に毛根が成長し、新しい髪が生えます。2〜6年ほど成長し続けます。通常であれば、全体の80〜90%成長期の髪となります。

つまり、ヘアサイクルの乱れというのは、この「成長期が短くなること」を指します。

成長期が短くなると、髪の成長が途中で止まってしまい、十分な髪に成長しないまま、次の退行期に移行してしまいます。

 

「退行期」

  • 期間は約2週間
  • 急激に毛母細胞の分裂が少なくなる
  • 色素の活動も弱まる

退行期は毛根がだんだんと小さくなっていき、髪を成長させる活動が鈍くなっていく段階です。

およそ2週間ほどで完全に毛根が働かなくなり、髪の成長が止まって休止期にはいっていきます。

「休止期」

  • 期間は3〜4ヶ月
  • 毛母細胞の分裂が完全に止まる
  • 古い髪が抜けていく

休止期は髪の成長がとまり、毛根が眠っている状態です。およそ3~4ヶ月ほどで再び成長期に入ります。

休止期の髪は成長期で新しく生えてきた髪に押されたり、シャンプーや髪をとかすなどの日常生活の中で自然に抜け落ちていきます。

髪というのは毎日抜けていくものです。

1日に抜ける髪はおよそ50~100本前後の髪が抜けては、また生えてくるのです。

ヘアサイクルが乱れてしまわないように規則正しい生活を心がけてください╰(*´︶`*)╯♡