40代はお肌トラブルの最盛期!?トラブルに負けないスキンケアを。

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  年齢を重ねると、乾燥による小じわや頬のたるみが気になりますよね。毎日のケアに少し工夫をするだけでシャープなフェイスラインを取り戻し、シミを予防・薄くすることができるのです! 今回は気軽に始められるご自宅でのケア方法をご紹介します♪     40代はこれまでに浴びた紫外線のダメージが表面化! 年齢を重ねるうちにと、シミやシワ・たる ... 続きを読む

飲んでも良し、塗っても良し!美女が使いこなす炭酸パワーとは!

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甘い炭酸ジュースと違って、ミネラルウォーターに炭酸ガスを加えたシンプルな炭酸水。最近では日本産から外国産まで、さまざまなメーカーの炭酸水をコンビニなどで手軽に買うことができます。そんな炭酸水ですが、実は美容に効果があることをご存知でしたか?     炭酸水はただ飲むだけでなく、お肌に直接塗ることでも美容効果が期待できる女性の味方の飲み物なんです! 今回 ... 続きを読む

あなたは自分の肌の声を聴いたうえで、日々のスキンケアをしていますか?

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皆さん、日々のスキンケアはばっちりでしょうか? 今日は「毎日のお肌の手入れは怠ってないし、ばっちり!」とお答えの方にこそ、毎日一生懸命肌のお手入れするだけがスキンケアではないことをお伝えできればと思います。   肌のコンディションは非常にデリケート   「エイジレス美女の知恵袋~いつまでも美しいあの人の秘密~」によると、肌のコンディションは日々の生活習慣 ... 続きを読む

自宅で気軽に試せるプチプラ美容ケア!炭酸水の持つ美容効果とは?

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炭酸水と聞くと、ジュースやお酒に混ぜる飲み方を想像するのではないでしょうか。ほどよい炭酸が口の中に刺激を与え、おいしく飲むことができます。飲み物としておいしい炭酸水ですが、「実は美容効果もある」なんて聞くと驚きですよね!     炭酸水に含まれる炭酸ガスについての研究が進んでいるヨーロッパでは「炭酸ガスがからだにどのような作用をもたらすのか」といった研 ... 続きを読む

肌コンディションにも影響が?自分の『ムーンサイクル』をチェック!

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妊娠するための重要な機能で、体内の毒素をデトックスしてくれる作用も持つ生理。人それぞれ周期は異なりますが、月に一度やってくる大切でもありゆううつでもある女性のからだ特有の現象です。     生理前や生理中、生理後で肌や体調の変化を感じている人が多いと思いますが、それは女性ホルモンが司るムーンサイクル(生理周期)による影響なんです。自分のムーンサイクルを ... 続きを読む

美味しいものを食べてキレイになる♡ 美容にいいオヤツのススメ!

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朝ご飯を食べても、お昼ご飯を食べても、ついつい小腹が減るときってありますよね。その都度間食に甘いオヤツを食べるのは気が引けるし、何より美容や健康に悪そうです…。でも、やっぱり空腹をガマンするのもストレスに…! では、そんな心配をせずに、ご飯の合間の空腹感を満たすためにはどうしたらいいのでしょうか…。今回は、美容と健康が気になるけどオヤツはガマンしたくない!わがまま女性のための”美容に効くオヤ ... 続きを読む

美女への道!自分のパーソナルカラーを知ればより美しくなれる♡

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誰かとお出かけするときや仕事で気合を入れたい時など、自分の気分を高めてくれるもの、それはメイクではないでしょうか。化粧のりが良かったり、思うようにメイクができた日はいつもとちょっと気分が違うものですよね。 そこでぜひ知っておいていただきたいのが、ご自身の「パーソナルカラー」です。パーソナルカラーを知れば、自分に似合う色を発見し、自分を魅力的に見せてくれる色を理解することができます!今日は「パ ... 続きを読む