過度なダイエットは薄毛の原因に!? 正しい痩せ方で美髪と美ボディを。

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女性の約8割が経験したことがあるというダイエット。私も万年ダイエッターで最新のダイエット情報をチェックしていますが、結局どれも長続きしません…。手軽に確実に痩せられるダイエットはないかと日々模索中です。 しかし、間違ったダイエットを続けていると脱毛や薄毛の原因になってしまうことをご存知ですか!? 折角痩せたのに抜け毛で毛量が減る・髪はパサパサになってしまうだなんて本末転倒ですし、何より健康的 ... 続きを読む

シャンプーのたびに大量の抜け毛! これってまさか…薄毛の前兆!?  

抜け毛
私は10代・20代の頃は髪の毛の量が多すぎて扱いにくく、セットしにくいと日々悩んでいました。その反面「ハゲちゃう心配なんてないな~♪」と、薄毛など将来頭髪の悩みとは無縁だと思っていました…。 しかしある日のことです。シャンプーをして仕上げのトリートメントをしていると、スルスルと指に抜け毛が絡みつくようになったんです。ここ数年は背中に届く長さまで髪を伸ばしていたので、「長いから抜け毛が目立つん ... 続きを読む

定期的にからだをリセット!酵素とファスティングの関係を知りたい!

ファスティングの意味
日々の仕事やストレスなどでからだに溜まる疲れ…。定期的にマッサージを受けたりストレス発散をしたりすることで気持ちをリセットでき、「また明日からがんばろう!」 とリフレッシュできますよね!       実はからだの中でも同じことが起こっています。毎日の食事を消化し、吸収するなど絶えず働いてクタクタの状態なんです。時には内臓の働きが衰え、体 ... 続きを読む

脂肪を効率よく燃やす褐色脂肪細胞を味方に!痩せやすいからだを手に入れよう!

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みなさんは人のからだの脂肪細胞には2種類あることはご存知でしょうか?ひとつは「白色脂肪細胞」。これは大量の脂肪を抱え、中性脂肪としてエネルギーを体内に溜め込む作用があります。いわゆる贅肉で、キレイを目指す人には厄介な存在ですよね…。 もうひとつは「褐色脂肪細胞」といいます。同じ脂肪細胞でもなんとダイエットの強い味方なんですよ♪     褐色脂肪細胞と ... 続きを読む

人気のホリスティックキュアドライヤーをおすすめする3つの理由

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皆さんは毎日のドライヤーはどういったものをお使いでしょうか? 何気なく家にあるドライヤーを使っているという方、そのドライヤーは実は毎日髪の毛を痛めつけているかもしれません…。 そこで今回は、美髪クリニック GRAN BEAUTY(グランビューティー)で使用している、使えば使うほど美しい髪になれるという"ホリスティックキュアドライヤー"をご紹介します♪   &nb ... 続きを読む

「美ST」掲載!話題の高級ドライヤー特集!おすすめドライヤー6点を一挙ご紹介♡

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少し前ですが美容雑誌の「美ST」2017年4月号で掲載されたドライヤー特集をご存知ですか? “美顔器よりもドライヤー。お金のかけ方が変わってきました。ツヤツヤふさふさ「神ってる」髪家電が欲しい!” というとってもキャッチーで目に留まる特集でした! いま、自分へのご褒美として欲しいもの第2位に入っているのが「ヘア機器」なんですよ♪   「自分へのご褒美何がほしい?」アンケート ... 続きを読む

水分補給にもこだわりを!いま美女が持ち歩くのは『タンブラー』!

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みなさんは普段のどが渇いたとき、どんなもの飲んで水分補給されていますか? 夏はジュースにスポーツ飲料水、冬ならホットコーヒーにコーンポタージュまで、どこにでもある自動販売機にお金を入れればおいしい飲み物をボタンひとつで飲むことができますよね! ですがそれってからだにはいいんでしょうか…     最近雑貨屋さんなどでもよく見かける『タンブラー』。タンブラ ... 続きを読む

夏バテはお風呂で乗り切ろう♪ 美容・リラックス・健康に効果的な入浴法とは?

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突然ですが日々お風呂はいつ頃入られていますか? 晩御飯を食べてまったりしたらあとや就寝前という方が多いかとは思いますが、皆さんはその入浴タイムをどのように過ごしていますか? お風呂は美容・健康・リラックス効果があります。美しい人こそ、お風呂タイムを有効活用しているんです♪     入浴のときにリラックスするには?   『エイ ... 続きを読む

水分補給で美容ケア!タンブラーに入れるならこのお茶がおすすめ!

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最近持ち歩いている人をよく見かけるタンブラーですが、みなさん中にどんな飲み物を入れていますか? 「あまくておいしいフルーツジュース」・「カフェイン命のコーヒー」・「からだを潤すスポーツ飲料」などひとぞれぞれ好みの飲み物は違いますよね。     もし水分補給もしながら美容にも気をつけたい! と思っている方がいるなら、おすすめなのは断然『お茶』です。ブレン ... 続きを読む

変色や枝毛の原因に?! 髪と頭皮の紫外線対策をしっかりと行おう!

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紫外線を浴びると、肌だけでなく髪も影響を受けます。老化を加速させる紫外線。実は真っ先に紫外線を受ける場所は「髪の毛の分け目」なんです。紫外線の影響とは、一体どのようなものなのでしょうか。今日は紫外線についてご紹介します☆     紫外線が与えるダメージ 紫外線は季節に関係する 紫外線量は1年同じではありません。5月~9月に紫外線量が多くなるので、しっか ... 続きを読む