グランビューティー美髪クリニックのグランスパって何するの?

おはようございます🌞 気持ちの良い朝ですね!グランビューティー美髪クリニックの植田です^ - ^ ブログ更新がお久しぶりになってしまいすみません! って、毎回言うてます💧(;゜0゜) 春、とても良い気候ですが心身共に不調になりやすいこの時期。 自身も新しい環境や生活習慣が一気に代わり、気持ちにゆとりのない自分と戦っていました。 最初の子供が出来て、生後7ヶ月から ... 続きを読む

お肌にいいだけじゃない?髪のゴールデンタイムで美髪も育てる!

髪のゴールデンタイム
「美肌を守るには22時~2時のゴールデンタイムに睡眠をとることが大切!」というのをよく耳にしますよね。その時間帯に睡眠をとることで成長ホルモンが多く分泌され、肌の再生やターンオーバーを促す効果があると言われています。     実はこのゴールデンタイム、お肌だけじゃなく美髪を育てるのにも最適な時間帯なんです! 今回は、ゴールデンタイムの睡眠と髪の成長につ ... 続きを読む

美髪になれるライフスタイルは? 今すぐ試せる美髪習慣3点!

美髪になれるライフスタイルは?今すぐ試せる美髪習慣3点!
突然ですが、皆さんは毎日規則正しいライフスタイルを送ることができていますか? お仕事や家事などで忙しく、なかなか毎日同じように過ごすことはできないですよね…。しかし生活に必要不可欠な睡眠・食事・入浴は美髪になるためにとっても重要な要素なんですよ! 健康で美しい髪を育てるためのライフスタイル3点をご紹介します♪   美髪のための睡眠習慣   美しい髪を育む ... 続きを読む

身体のデトックスをしましょう( ¨̮ )♡第2弾はお風呂にまつわるデトックス✨✨✨

IMG_1202
11月26日はいいお風呂の日です(*´ `*)💛 寒くなってきてますますお風呂の時間が大切になってきましたね〜。 の答え皆さまはどのようにお風呂の時間を過ごされていますか?? そんなこんなで、今日はお風呂の新常識についてクイズ方式でお伝えしていきます(*´ `*) 本当にお風呂に浸かる事は美肌美髪に効果的なのでしょうか…笑。 是非一緒に考えてみて下さい( ¨̮ )♪ ... 続きを読む

冷えは美の大敵!!低体温を解消させよう!

IMG_6306
グランビューティー美髪クリニックのブログをご覧のみなさんこんにちは(*'▽'*) 寒い❄️日が増えてきましたがいかがお過ごしでしょうか? 私、植田は寒さに弱く冬が大の苦手なんです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)その理由はハッキリしていて!!ズバリ低体温‼️凄く冷える❄️とにかく手足が冷たい〜❄️ でもそのまま放っておく訳にはいきません!‼️ 体が冷えると血の巡りが悪くなり、ホルモンバ ... 続きを読む

女性の大敵『冷え性』をタイプ別に改善!あなたはどの冷えタイプ?

002
冬だけに限らず、暖かい季節にでも手足が冷たい慢性冷え性でお悩みの女性は多いのではないでしょうか。実際アンケート会社による調査でも、女性の7~8割が自分は冷え性だと答えているようです。     ▼参考サイト https://suits-woman.jp/kenjitsunews/22399/   最近では外気の寒さに関係なく、 ... 続きを読む

ストレスは生活習慣が原因?! ストレスが髪に与える影響とは?!

__ストレスは生活習慣が原因 (1)
  ストレスが原因で髪が抜けたことはありませんか? 実はストレスで髪が抜けることはないのです。しかしストレスによって抜け毛が起こる人はいます。今日は、ストレスと抜け毛の因果関係についてご紹介していきます!   ストレスが髪に与える影響 女性ホルモンの乱れ 女性ホルモンは髪の毛の成長をうながしたり、髪の毛の成長期間を持続してくれます。女性ホルモンはとれも繊細なの ... 続きを読む

秋になると抜け毛やダメージが目立つのはなぜ?*°

image
こんにちは!ご無沙汰になりました白石です。 この前お客様からブログ見てますよ〜〜とお声をかけていただき、書かかなければ❗️と思ってから数日。。   気づけば9月も半ばになっていてびっくりしてます。すみません。             もう暑い暑い夏☀️もすっかり終わ ... 続きを読む

くせ毛は改善できる?くせ毛の原因は頭皮の毛根?少しでも改善したい方必見です✨

IMG_0646
毎日毎日セットも大変で髪の毛のくせ毛ってホント気になりますよね( ³o³ ) 美髪クリニックのお客様にもくせ毛でお悩みの方がとても多いので今日はくせ毛のお話しをしていきます( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎" ◯なぜか年々くせ毛は強くなります。 ◯白髪が生えてくる頃にはもっと髪の毛は扱い辛くなってしまいます。 ◯それは髪の毛が痛んでるから? ではありません! 髪質が変化しているのか ... 続きを読む

髪を育てるためには睡眠が重要?! 髪を成長させる時間帯とは?

髪を育てるためには睡眠が重要!
美しい髪を作るためには、「良質な睡眠」が欠かせません。髪は日中に塵(ちり)・ホコリや紫外線・温度・湿度によりダメージを受けています。そしてそれらの修復は睡眠中に行っているんです。今日は髪のための良質な睡眠についてお話します。     髪と睡眠の関係 なぜ睡眠が大切なの? 睡眠不足になると、身体の不調だけでなく髪や肌にも影響が出てしまいます。脳や身体の疲 ... 続きを読む