洗髪前にはブラッシングが良い?! ブラッシングにはこんな効果があった!

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お風呂に入る前にブラッシングはされていますか? シャンプー前にブラッシングをすると、良いことがたくさんあるんです! 今日はブラッシングにはどんな効果があるのか、詳しくご紹介していきます!

 

ブラッシングをする理由

シャンプー前に汚れが取れる

シャンプー前にブラッシングすると、もつれた髪がほぐれます。もちろん髪や頭皮に付いた汚れ・ホコリなども取れますよ。髪が絡まりやすい人やワックスを付けている人は、まずはブラッシングで髪を整えましょう。

 

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シャンプー前に髪がある程度きれいになるので、少量のシャンプーでしっかり洗うことができます! ブラッシングにより、シャンプー時の抜け毛を防ぐこともできるんです。

 

血行が良くなる

ブラッシングをすると頭皮が刺激されるので、血行が良くなります。代謝もアップし頭皮にハリがでますよ! 頭皮にハリが出ると、頭皮と繋がっている顔が引っ張られてたるみが解消します。

また、ブラッシングによるマッサージ効果で成長が促進され、寝ている間に新しい毛が生えてくるんです。

 

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オススメのブラシ

シャンプー前のブラッシングにはクッション性があり、ブラシ面が広いものがオススメ! このようなブラシでブラッシングすれば、しっかりとゴミを取り除き、頭皮マッサージに効果的です。

毛質は柔らかく、頭皮や髪に優しいイノシシや豚の毛で作られたブラシが◎ ブラシの先端が丸く、静電気が起こりにくい素材がオススメです。 

 

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ブラッシングのやり方

ステップ1

毛先からやり始めます。手のひらに髪を乗せ、絡まりをほどいていきましょう。このとき無理に引っ張らないようにするのがポイント! ゆっくり優しくすることで、ダメージや抜け毛を防げます。 髪の量が多い人は、少しずつ行いましょう。

 

ステップ2

ブラシを頭皮に当て、髪の流れと逆の方向に流します。頭皮をブラッシングすることでマッサージ効果が期待でき、さらに頭皮の角質を浮かすことができます!

頭皮にしっかりと当ててブラッシングすれば、髪の摩擦を防ぐ効果も! ステップ1と同じようにゆっくりと優しく行いましょう♪

 

シャンプーの泡立ちアップ

シャンプー前の2ステップで、シャンプーの泡立ち・汚れ落ちが格段にup! シャンプー前に湯船に浸かると頭皮の血行が良くなるので、からだを温めてからシャンプーをするのがオススメです♪

 

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まとめ

ブラッシングについてご紹介しましたがいかがでしたか? シャンプー前のブラッシングで美髪効果がアップします! 簡単に出来るので、今日からぜひ実践してみてくださいね♪

 

(参考文献:「美髪ケアの基本」